Page 5 - Don’t worry – be healthy

HECHOS Y CIFRAS
DON'T WORRY BE HEALTHY
El bienestar en la oficina es una buena estrategia de negocio: aumenta el compromiso y la productividad de los empleados, incrementa la competitividad de la empresa y ayuda a ganar la guerra por el talento.
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El concepto de bienestar no tiene una definición uniforme en todo el mundo y, ade- más, su significado evoluciona constantemente.
Aunque el término bienestar hacía tradicionalmente referencia a la ausencia de en- fermedades o afecciones y trastornos de la salud, ahora abarca todos los aspectos del confort, desde los físicos y mentales hasta los sociales.
Cuando se evalúa el concepto de bienestar, se tienen que considerar diferentes factores:
— El cuerpo, lo cual incluye las áreas de la salud física, la nutrición y el sueño.
— El estado anímico, incluyendo sentimientos, la habilidad de gestionar el estrés y el equilibrio emocional.
— Y finalmente, las habilidades del individuo para cultivar sus relaciones, para sentirse responsable y comprometido con a una comunidad, para desarrollar el sentido de propiedad o pertenencia, y comunicarse con otros con confianza.
Todos estos aspectos son elementos cruciales a considerar cuando se diseña un espacio de trabajo, con el objetivo de generar el entorno perfecto para cada persona, y que, de este modo, puedan llevar a cabo sus obligaciones laborales de la mejor forma posible. Un entorno ya no depende de las características espaciales del edificio, ni de la ergonomía de las sillas o mesas, sino de la facilidad de pasar de una tarea a otra, centrándose tanto en las actividades individuales como en las participativas y de reflexión colectiva, como es el caso al participar en sesiones de «brainstorming», al concentrarse en una entrega o presentar resultados en una reunión.
La evolución de los dispositivos digitales nos ha permitido realizar la mayoría de estas tareas desde cualquier lugar y a cualquier hora. Como consecuencia, las personas han cambiado su comportamiento en el trabajo, exigiendo más libertad en la toma de decisiones sobre dónde trabajar.
EL
DEL MUNDO ES INACTIVO
EL
DEL MUNDO ES SEDENTARIO
Fuente:Federica Bertoncini, Workfluid, Politecnico di Milano, 2014