Page 7 - Don’t worry – be healthy
P. 7
INDIVIDUEEL KAPITAAL
Activiteit, kennis en vaardigheden
Sociale, levens- en niet-cognitieve vaardigheden Sportiviteit
Tijdmanagement
Doelen stellen
Initiatieven /leiderschap
Eerlijkheid /integriteit /respect /verantwoordelijkheid Enthousiasme /intrinsieke motivatie
Betrokkenheid /zelfdiscipline /zelfbeheersing / standvastigheid
Doorzettingsvermogen en moed
SOCIAAL KAPITAAL
Sociale normen
Sociaal netwerk /
positieve contacten
Sociale status /
sociale betrokkenheid Sociale inclusie en acceptatie Vertrouwen /teamwork / samenwerking Burgerparticipatie Gendergelijkheid
Gelijke behandeling van mensen met een beperking Afname van misdaden,
jeugd- en bendecriminaliteit Maatschappelijke samenhang Vrede / begrip /ontspanning Overbruggen van verschillen (socio-economische status, ras, etniciteit, handicap, religie, seksuele geaardheid) Veiligheid en ondersteuning
INTELLECTUEEL KAPITAAL
Opleidingsniveau
Leerattitude
Verwerkingssnelheid
Leidende functies /remming /mentale flexibiliteit Geheugen
Academische prestatie
Hersenstructuur en -functie
Concentratie /aandacht /impulsbeheersing Leren
Omgaan met ADHD
Omgaan met leeftijdsgerelateerde vermindering van de cognitieve vaardigheden
FINANCIEEL KAPITAAL
Gezondheidskosten Inkomen Beroepsmatig succes Absenteïsme Presentisme Productiviteit / beroepsmatige prestaties Moraal / betrokkenheid /omzet
FYSIEK KAPITAAL
Algemene motoriek Functionele fitheid Cardiorespiratoire fitheid Spierkracht Algemene sterfelijkheid Hart- en vaatziekten Kransslagaderaandoening Hoge bloeddruk Beroerte Vetzucht / lichaamssamenstelling Lipidenprofiel Stofwisselingssyndroom / diabetes type 2 Darm- en borstkanker Osteoporose Rugpijn Gezonde gewrichten Gezondheid van moeders en jonge kinderen Revalidatie en genezing Slaappatroon Long--,,baaarrmoeeddeer-r,-,eeieiersrstotokk- en andere soorten kanker Vallen Roken Tienerzwangerschap Riskant seksueel gedrag Verslaving Suïcide
EMOTIONEEL KAPITAAL
Plezier, genoegen, tevredenheid Goed gevoel Stress Depressiviteit Angst Zelfrespect Zelfeffectiviteit Lichaamswaarneming Intrinsieke motivatie voor lichamelijke activiteit Stemming
CIJFERS EN FEITEN | 7
05
CIjferS eN feITeN
Lichamelijke activiteit is niet alleen van belang voor de gezondheid. Sporten, bewegen, of gewoon het op je lichaam letten heeft een directe uitwerking op ons sociale, individuele, emotionele en financiële kapitaal.
Bron: ”The Future of Work”, The Workplace Intelligence Unit, 2006
