Page 29 - Don’t worry – be healthy

OPLOSSINGEN EN TIPS | 29
Beweging en activiteit zijn basisvoorwaarden om gezond te blijven. Meerdere studies
tonen aan dat een actief gedrag tijdens de werktijd tot betere gezondheidsresultaten
leidt. Uit sommige resultaten blijkt zelfs dat sportactiviteiten na het werk de negatieve effecten van een lange werkdag die zittend is doorgebracht, nauwelijks kunnen compenseren.
Sedus swing up