Page 6 - Don’t worry – be healthy

Il risultato di questa evoluzione è che la maggior parte dei “colletti bianchi” trascorre ormai molto più tempo lavorando di quello che passa dormendo, nonostante sia riconosciuto che sopratutto per i lavoratori d’intelletto, lavorare molto oltre il normale orario di lavoro rende meno produttivi sia a lungo che a breve termine.
"ESSERE IN SALUTE È UNO STATO DI BENESSERE FISICO, MENTALE E SOCIALE.”
ORGANIZZAZIONE MONDIALE DELLA SANITÀ
Solo il 20% dei lavori oggi richiede un moderato livello di attività fisica, paragonato al 50% degli anni 60. Più del 30% della popolazione mondiale che vive nei grandi centri urbani ha uno stile di vita sedentario e con poca o nessuna attività fisica.
Secondo la British Heart Foundation, il 37% degli uomini sta in piedi sul posto di lavoro per meno di 30 minuti (43% delle donne), e il 78% dei lavoratori sente di trascorrere troppo tempo seduto mentre lavora.
La sedentarietà in ufficio associata ad una cattiva alimentazione, alla poca attività fisica ed al fumo, porta molte persone a soffrire di stress ed a essere in sovrappeso. Questi fattori sono da tutti riconosciuti come la causa di molte malattie e di molti decessi prematuri ed inoltre contibuiscono ad aumentare sia per le imprese che per le istituzioni le spese sanitarie e assicurative. Un sondaggio della Price Waterhouse Cooper ha rilevato come le problematiche muscolo scheletriche quali il mal di schiena