Page 5 - Don’t worry – be healthy

CHIFFRES-CLÉS & DONNÉES IMPORTANTES
DON'T WORRY BE HEALTHY
Promouvoir le bien-être au bureau est une bonne stratégie d’entreprise car elle profite à tous : cela augmente la produc- tivité, l’engagement des collaborateurs, la compétitivité de l’entreprise et c’est un élément d’attractivité pour les jeunes talents.
Le concept de bien-être est en évolution continue et des significations différentes lui sont attribuées en fonction du contexte auquel on se réfère.
Il y a encore quelques années, le terme se référait seulement à l’absence de maladies ou à des problèmes concernant la santé physique, aujourd’hui « se sentir bien » com- prend de nombreux autres facteurs, allant du bien-être physique à la santé mentale, en passant par les relations sociales.
Une évaluation correcte de l’état du bien-être d’une personne inclue des considéra- tions multiples :
— la dimension physique, où la santé dépend de l’exercice physique, de l’alimentation et de la qualité du sommeil.
— La dimension mentale, comme la capacité de réagir au stress, l’équilibre psycho- émotionnel et sentimental;
— enfin la dimension sociale , donc la capacité de l’individu de cultiver des relations au bureau, de s’engager de façon responsable envers la communauté en développant un sentiment d’appartenance et de savoir communiquer pleinement avec les autres collaborateurs.
Ces aspects sont des éléments fondamentaux qui doivent être pris en considération au moment de la création du projet de bureau, dans lequel les collaborateurs doivent trouver l’environnement propice aux activités relatives à leur travail. Un environnement qui ne dépend pas seulement des caractéristiques de l’espace du bâtiment ou de l’ergonomie des décorations (et des meubles) mais de la possibilité de passer facile- ment d’une tâche à l'autre, de pouvoir se concentrer sur des travaux individuels, de participer à des brainstorming collectifs, jusqu’à la présentation lors d’un meeting informel.
L’avancement technologique des dispositifs digitaux nous permet maintenant de faire beaucoup de ces activités en tout lieu, à chaque moment et même bien au-delà des horaires de travail. En conséquence, les collaborateurs sont en train de modifier leurs comportements, en désirant toujours plus de liberté de décider où et comment travailler mais aussi en devant affronter une complexité majeure dans la gestion des agendas personnels.
31%DE LA POPULATION MONDIALE EST INACTIVE
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41%DE LA POPULATION MONDIALE EST SÉDENTAIRE
Source : Federica Bertoncini, Workfluid, Politecnico di Milano, 2014