Page 2 - Don’t worry – be healthy
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«PERMANECER SENTADO DEMASIADO TIEMPO NO ES LO MISMO QUE HACER POCO EJERCICIO. AMBAS ACCIONES AFECTAN DE FORMA DISTINTA AL CUERPO. UN PERIODO SEDENTARIO SE DEBERÍA DEFINIR COMO INACTIVIDAD MUSCULAR, MÁS QUE COMO AUSENCIA DE EJERCICIO.»
MARC HAMILTON
