Page 12 - Don’t worry – be healthy

PROBLEMAS DE CABEZA O ESPALDA
Confusión mental Sobrecarga en el cuello Dolor de hombros y espalda Columna inflexible
Gestión del disco
DAÑOS ORGÁNICOS
Enfermedades del corazón Páncreas hiperproductivo Cáncer de colon
DAÑOS METABÓLICOS
Reducción de la función enzimática
Termogénesis reducida y gasto calórico
DEGENERACIÓN MUSCULAR
Músculos abdominales débiles Caderas estrechas
Glúteos flácidos
PROBLEMAS DE PIERNAS
Mala circulación de la sangre en las piernas
Huesos débiles
Notas
La pérdida de productividad que se produce en relación con la salud mental, el «presentismo» le cuesta por sí solo 15.100 millones de libras a la economía de Reino Unido. No obstante, según Gallup, más de dos tercios de los trabajadores estadounidenses carecen de compromiso en sus lugares de trabajo.4
Considerando que los salarios y prestaciones de los empleados re- presentan el 90% de los gastos de explotación habituales de un negocio (el alquiler de un espacio es alrededor del 9% y los costes de energía un 1% )no resulta sorprendente que muchas de las grandes corporaciones se centren en las políticas para mejorar el bienestar en el lugar de trabajo. 5
Google, Adidas y muchas otras están implantando programas de bienestar personalizados para sus empleados en todo el mundo, centrándose en el entrenamiento personal y en la práctica de ejercicios de «mindfulness», para mejorar las habilidades de inteligencia emocional, generar un estado de ánimo positivo y cimentar el liderazgo.
La guerra por el talento parece que está teniendo lugar en los gimnasios de las oficinas, a pesar de que los centros de bienestar son solo una parte de las instalaciones y herramientas para despertar el compromiso de los trabajadores y aumentar su entusiasmo, participación y colaboración. Puede que simplemente porque les proporcione más control y libertad para elegir dónde y cuándo quieren trabajar de manera más productiva.
1 Tara Parker, «Less active at work, Americans have packed on pounds», The New York Times, 2011.
2 British Heart Foundation,Phisical Activity, 2015
3 Gallup Health Ways Well being Index, 2011
4 Managing Presentism, Discussion paper, 2011
5 Wellbeing & Productivity in Offices, World Green Building Consul, 2015