Page 2 - Don’t worry – Be healtyh
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„ZU VIEL SITZEN UND
ZU WENIG BEWEGEN IST NICHT DAS GLEICHE. BEIDES WIRKT SICH VÖLLIG UNTERSCHIEDLICH AUF DEN KÖRPER AUS.
IM SITZEN VERBRACHTE ZEIT SOLLTE ALS INAKTIVITÄT DER MUSKELN UND NICHT ALS MANGELNDE BEWEGUNG DEFINIERT WERDEN.”
MARC HAMILTON
