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FAITS ET CHIFFRES
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Le bonheur est un besoin humain fondamental.
Au bureau, les technologies jouent un rôle-clé pour nous permettre de dépasser la simple satisfaction dans le travail.
Tout le monde est encore relativement heureux aujourd’hui1 malgré la frénésie incessante de la vie moderne, de ce monde où s’entremêlent travail et vie privée, et où l’on est en contact permanent avec d’autres. Ou peut-être est-ce cela qui nous rend heureux...
Selon Erich Fromm2, le travail a transformé l’humain. L’histoire personnelle de chacun commence au moment où il se met à travailler, rompant le lien jadis inaliénable avec la nature pour endosser le rôle de créateur et devenir un « individu ».
L’évolution de l’homme est étroitement liée aux forces émancipatrices du travail et à sa propension à impulser le changement et le développement. La signification même du mot a d’ailleurs évolué, passant d’un simple moyen d’assurer notre survie (en lien avec l’esclavage dans un passé lointain) à une activité donnant un sens à notre existence, un outil qui nous permet de développer notre créativité, d’améliorer notre position sociale, et nous aide à chasser nos angoisses et nos idées noires.
En d’autres termes, le travail est devenu un indicateur de notre dignité. Il nous rend meilleurs et nous attendons aussi davantage de notre vie professionnelle que par le passé. Nous ressentons notamment le besoin de nous sentir bien au travail et d’aimer ce que nous faisons.
« POUR BIEN VIVRE, IL FAUT TRAVAILLER DANS UNE BONNE ORGANISATION. » GAVIN & MASON, 2004
Le bonheur est au cœur de nombreux discours publics et populaires. La Constitution française de 1958 tout comme la Déclaration d’indépendance des États-Unis mentionnent ce terme. Plus récemment, l’Assemblée générale des Nations unies a invité tous les États à prendre de nouvelles mesures qui « tiennent mieux compte de l’importance de la recherche du bonheur et du bien-être » pour le développement, à l’instar de l’indice du « bonheur national brut »3 utilisé au Bhoutan.
Au cours des dernières décennies, il n’y a pas que les philosophes qui ont commencé à s’intéresser de plus près à la question du bonheur personnel. Psychologues, neuroscientifiques et économistes ont rejoint la quête pour tenter de définir ce qui rend
ENVIRONNEMENT
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Le bonheur est déterminé par les circonstances de la vie quotidienne.
50 %
10 %
40 %
EXERCICE
Nos pensées, comportements et actions influencent notre sentiment de bonheur.
GÈNES
Nos gènes définissent notre capacité à être heureux.
Principaux facteurs d’influence du bonheur individuel
Source : Lyubomirsky, 2008