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VORBILDLICHE BEISPIELE | 19
TWENTY
Rhythmus und Bewegung
Bewegung bei der Arbeit ist ein Patentrezept für das Wohlbefinden im Büro, aber viele Forscher finden es wichtig, eine Frequenz festzulegen, damit man nicht übertreibt und die positiven Auswirkungen nicht in Mü- digkeit und Produktivitätsverlust umschlagen. Experten, u. a. die Macher der Twenty-App, sind überzeugt, dass die Auswirkungen des Sitzens am besten bekämpft werden können, indem man alle 20 Minuten zwei Minu- ten lang steht. Um die Menschen also anzuregen, sich zu bewegen, schufen sie eine App, die sie erinnert, wann es Zeit ist, die Haltung zu wechseln. Sie verfolgt auch alle während des Tages ausgeführten Bewegungen sowie verbrannte Kalorien und andere Parameter.
VALLECITO ELEMENTARY SCHOOL
Stehpulte für die Gesundheit der Kinder
Die Vallecito Elementary School in Kalifornien ist die erste Schule in den USA, die ihre herkömmlichen Pulte durch hohe Pulte ersetzt hat. Dies er- möglicht es den Kindern, im Stehen statt im Sitzen am Unterricht teilzuneh- men. Mit Unterstützung des Vereins StandUp Kids soll dieses Projekt helfen, die sogenannte „Epidemie des sitzenden Lebensstils“ zu bekämpfen. Es hat sich herausgestellt, dass die Kinder, die hohe Pulte verwenden, gesünder und besser auf die Aktivitäten im Klassenzimmer konzentriert sind. Dieser Fall zeigt, dass der Trend hin zur stehenden Alternative in vielen Bereichen und bei vielen Tätigkeiten verbreitet ist.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mtmurdock. dailyreminders&hl=en
http://www.cbsnews.com/news/vallecito-elementary-school-in- northern-california-brings-standing-desks-into-the-classroom/